Kezdőlap » Hírek

"Boldog iskola" cím átadása

2017-10-10 12:01:01
címke: rendezvény

Iskolánk is csatlakozott a BOLDOG ISKOLA programhoz, röviden a programról:

BOLDOGSÁGÓRÁK MAGYARORSZÁGON a pozitív pszichológia módszereivel

A program kiemelt küldetése, hogy a pozitív pszichológia eredményeire építve adjon ötleteket és módszertani segítséget a boldogságra való képesség fejlesztéséhez az iskolás korosztály számára.

A Boldogságórák célja nem az, hogy problémamentes életmodellt állítson a fiatalok elé, hanem, hogy vezérfonalat adjon az iskolásoknak, hogy könnyebben nézzenek szembe a kihívásokkal, képesek legyenek megbirkózni a problémákkal, valamint a testi-lelki egészségmegtartás tényezőinek tanulmányozására adjon lehetőséget. Mindezt empirikus kutatásokkal támasztjuk alá.

A teljes Boldogságóra program 10 egymásra épülő témából áll, amelyek fokról fokra ismertetik meg a boldogság különböző összetevőit, feltételeit. Az egyes témakörök sorrendben:

  • 1. Boldogságfokozó hála
  • 2. Optimizmus gyakorlása
  • 3. Kapcsolatok ápolása
  • 4. Boldogító jócselekedetek
  • 5. Célok kitűzése és elérése
  • 6. Megküzdési stratégiák
  • 7. Apró örömök élvezete
  • 8. Megbocsátás
  • 9. Testmozgás
  • 10. Fenntartható boldogság

Bővebb információ